A vízben végzett tevékenységek közül az úszás a legelterjettebb mozgásfajta. Az úszás pozitív élettani hatása egyértelmű. Az úszás megmozgatja a test összes izmát és fejleszti az állóképességet. Mivel a víznek nagy a közegellenállása, ezért a vízben végzett gyakorlatokkal akár 600 kalóriát is égethetünk óránként. Növelhetjük az izmok rugalmasságát különösen a váll, csípő és térd izmait tartják karban, helyes pozícióban tartja a gericoszlopot. Mindezeken felül lelki békénk kiteljesedéséhez is hozzájárul.
A jó idő beköszöntével egészen az indiánnyár végéig élvezhetik az úszómedencét és partját övező napozóteraszt.
| Mélység: | 1,4 M |
| Hossz: | 10 M |
| Hőmérséklet: | 22-30 °C |
Télen vagy esős időben sem kell lemondania a víz adta élményekről. A 33 m2-es beltéri, ellenáramoltatással rendelkező úszómedence csábít jó pár hosszra.
| Mélység: | 1,2 M |
| Hossz: | 9,5 M |
| Hőmérséklet: | 26-28 °C |
A 10,5 m2 vízfelülettel rendelkező medence valódi önfeledt wellness élményt ígér, a közel testhőmérsékletű vize ellazítja, a vízsugarak pedig átmasszírozzák a test valamennyi izomcsoportját. A masszázsmedencében fürdőzés csökkenti a stresszt és hatásait, az izmok feszültségét, a gyors szívverést, az emésztést, a fejfájást és csökkenti a magas vérnyomást.
| Mélység: | 0,8 M |
| Hossz: | 3,5 M |
| Szélesség: | 3 M |
| Hőmérséklet: | 34-36 °C |
Az apróságok beltéri pancsolója olyan mint a nagyoké. Akár az első vizes-élmények megszerzésére is alkalmas, hiszen hőmérséklete és vízmélysége éppen megfelel a legkisebbeknek is.
| Mélység: | 0,3 M |
| Hossz: | 1,8 M |
| Hőmérséklet: | 34-36 °C |
Sebastian Kneipp által kifejlesztett fürdőkúra a hideg és meleg víz váltakozása által előidézett enyhe ingerek elvén alapul. A váltakozás serkenti az anyagcserét és élénkíti a vérkeringést. Este nyugtat, nappal frissít! A hideg vízzel töltött medencében köveken óvatosan lépkedve tapossuk a vizet, ezáltal ingereljük reflexzónáinkat, mely a kínai orvoslás szerint kedvezően hat belső szerveinkre és az idegrendszerre.
